男生频尿常小便，严重影响生活作息与睡眠？远红外线从根底改善，不被上厕所绑架

现代人频尿问题百百种，到底是哪些原因造成频尿与夜尿？

日常生活中，是否有注意到过，家里的长辈或者身边的友人，上厕所的频率总是比大家还要频繁，出门一趟可能不到二、三十分钟就急着跑厕所，晚上睡觉时也时不时需要起床小便，导致睡眠品质一直处于不好的状态。其实频尿与夜尿形成的原因百百种，轻则可能是因为利尿的饮料摄取过多，如茶或咖啡等等；重则表示膀胱的容量变小，对膀胱的控制能力下降。这中间最可能的状况即是泌尿系统出了问题，以男性来说最可能是因为膀胱或摄护腺的关系，才导致频尿与夜尿的状况频繁。

频尿原因男女大不同！或许是摄护腺出问题！

频尿的问题，男性或女性都会发生，但其实两者之间造成频尿的原因大不同。相信每个男生都有听过所谓的摄护腺肥大，而这可能即是造成频尿与夜尿的最主要原因。随着年纪渐增，男性摄护腺肥大的问题明显增加，50岁以上的男性约有一半都有摄护腺肥大的问题，70岁约70%，80岁约80%。

摄护腺肥大主要来自于摄护腺组织增生，到达一定程度之后，极可能对泌尿系统造成影响，因为摄护腺肥大而挤压到膀胱与尿道的空间，压迫尿道导致排尿不顺或者排不干净，压迫膀胱造成频繁想上厕所或者因排不干净与压迫膀胱双重的压力而突发性无法忍受的排尿感，因此成为许多男性苦恼的问题，关于摄护腺组织增生的原因目前并无定论，因此只能从多个与预防摄护腺组织增生相关的方面着手。

远红外线如何帮助您改善频尿与夜尿，重拾一觉到天亮？

要能够将摄护腺肥大的影响降低，在日常生活中不再时时受到频尿与夜尿的困扰，除了尽量避免憋尿以及保良好的饮水习惯，每日均衡摄取2000cc左右且不过量以外，增加体内的抗氧化剂以及提升身体的血液循环，将是预防摄护腺肥大非常重要的一个重点。人体中许多病理反应都与自由基息息相关，要去除自由基，抗氧化剂的存在，便能有效抑制其他连锁的氧化反应，在原理上来说最有机会帮助预防摄护腺肥大，改善频尿与夜尿的状况。

那究竟要如何促进血液循环，提升体内抗氧剂的生成？部分研究指出，远红外线可以促进人体血红素加氧酶-1的生成，其生成可以转换成为胆红素、胆绿素及一氧化碳(Lin et al., 2008) ，胆红素与胆绿素为有效的抗氧化剂，而一氧化碳可抗发炎，因此可证远红外线对于抗氧化有所帮助，且此抗氧化剂可以自行生成，不会有大量补充抗氧化剂而造成其他疾病的风险。

远红外线亦可提升血流量与血流速，进而促进血液循环。对于男性而言，远红外线能预防摄护腺肥大，避免恶化成摄护腺炎或摄护腺癌。摄护腺疾病常见治疗方式有抗生素治疗、物理治疗、手术治疗等等。抗生素治疗因为抗生素不易进入到摄护腺内，因此疗程最少一个月起跳，多则三个月到半年治疗时间较长，物理治疗主要分为摄护腺按摩与摄护腺热微波，一个是用接触式按摩促进循环，一个是非接触式热能促进循环，但由于两个治疗法都需要从肛门侵入，由于感受上的不适，非常多的治疗患者因此而中断治疗，手术治疗多数除了病况较为严重且其他治疗皆无效才会采用此种方式。

因上述的相关疗程各自有一些无法克服的问题与状况，许多医学治疗就尝试使用远红外线的方式来提升循环，远红外线在人体的温敷特性可以传导得较为深层，不像一般热疗方式只能停留在表面，摄护腺热微波就是因为深度问题所以才需要从肛门进入接近摄护腺再进行热疗，且远红外线不只提供热能，亦能提供区域部位的血液循环提升，以非热效益的方式促进循环，以非侵入性的方式达到治疗的效果。由此可见远红外线对摄护腺的改善，对于频尿与夜尿状况有相当明显助益，是健康安全的解决方案之一。